Keynote & Buchimpuls 03

Die Kunst der machbaren Veränderung

Was wäre, wenn Gesundheit nicht am Wissen scheitert – sondern daran, dass Veränderung im Alltag schlicht nicht machbar ist? Der entscheidende Hebel ist nicht Motivation, nicht Disziplin – sondern Machbarkeit. Dieser Vortrag basiert auf dem gleichnamigen Buch von Dr. Kusatz.

Inhalte

Warum klassische Gesundheitsstrategien oft versagen
Der Unterschied zwischen Motivation und Machbarkeit
Wie Verhalten wirklich verändert wird
Die Rolle von Blutzucker, Energie und Alltag
Warum kleine Veränderungen große Wirkung haben

Das Publikum nimmt mit

Weniger Druck, mehr Klarheit
Weniger Theorie, mehr Umsetzung
Mehr Energie durch realistische Schritte
Echte Selbstwirksamkeit statt kurzfristiger Motivation

Keynote anfragen